Як з'ясувалося нещодавно (тільки в 1998 році), клітор влаштований складніше, ніж може здатися. Це, скоріше, внутрішній орган, ніж зовнішній. Велика його частина знаходиться всередині тазу і спускається вниз по обидва боки вульви.
Вагінальний оргазм. Техніка «міст» або як розвинути внутрішню чутливість
Дата публікації: 2 лютого 2022 р.
Переглядів: 1503
Багато жінок хотіли б отримувати більше задоволення від сексу, що проникає. Хтось все ще знаходиться у пошуках невловимого вагінального оргазму . Чи існує він?
Як влаштований клітор
При зовнішній і внутрішній стимуляції і навіть під час анального сексу, вплив виявляється все на той же клітор, тому поділ на кліторальний і вагінальний оргазми не має особливого сенсу.
Внутрішню чутливість можна розвинути, якщо хочеться отримувати задоволення від стимуляції різних зон свого тіла.
Що таке оргазм і чому важлива мастурбація
Фізіологічно оргазм - це серія мимовільних та приємних м'язових скорочень. Сигнал від зони стимуляції надходить у мозок, який, своєю чергою, відповідає приємними відчуттями в тілі.
З погляду психології оргазм - це вивільнення стресу та емоцій.
Щоб розвинути чутливість нових зон свого тіла, потрібно «навчити» мозок не вибирати найпростіший і найзвичніший спосіб розрядки. Необхідно протоптати для нього нові доріжки. Для цього потрібні час та зосередженість на процесі.
Будь-які сторонні чинники, такі як збентеження при партнері, бажання зробити їй задоволення, сторонні думки можуть цьому перешкодити.
І якщо партнер не готовий повністю присвятити себе процесу пошуку твого оргазму і забути на цей час про свої бажання, а ти не почуваєшся з ним повністю спокійно, краще залишитися наодинці із собою.
Читайте также: Як довести себе до кліторального та вагінального оргазму
Як розвинути внутрішню чутливість
Найпопулярнішу техніку розвитку внутрішньої чутливості описала Хелен Каплан – доктор медицини та психології, професор психіатрії.
В основі техніки лежить здатність мозку створювати нові нейронні зв'язки, спираючись на попередні. Вона пропонує створити «міст» між приємними відчуттями від зовнішньої стимуляції клітора та внутрішньої стимуляції.
Ось що потрібно робити:
- Важливо бути збудженою. Зроби це будь-яким зручним способом.
- Стимулюй клітор зовні та зсередини одночасно. Найкраще робити це за допомогою вібратора «кролик».
- Коли відчуєш наближення оргазму, зупини зовнішню стимуляцію клітора і зосередься тільки на внутрішній. Вперше постарайся усунути кліторальний відросток іграшки буквально за кілька секунд до оргазму, інакше пік може піти і все доведеться починати спочатку.
- Щоразу зупиняй зовнішню стимуляцію клітора трохи раніше.
Не переймайся, якщо не вийшло з першого разу. Ця техніка потребує зосередженості та знання свого тіла. Щоразу ти відчуватимеш його краще.
Коли почне виходити, можна спробувати провернути те саме з партнером: стимулюй клітор рукою або іграшкою під час проникаючого сексу і зупиняй стимуляції «на підході» до оргазму.
А головне – не забувай отримувати задоволення від процесу. Оргазм - це чудово, але чим сильніше ти тиснеш на себе в його пошуках, тим більше він від тебе віддалятиметься. Насолоджуйся подорожжю!
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
Почитати ще:
Коли зуб уже неможливо врятувати: основні показання до видалення
22 травня 2026 р.
Гінеколог у Києві: як знайти лікаря, якому можна довіряти
22 травня 2026 р.
