Лікар назвала напої для відновлення після COVID-19
Можна пити морси з обліпихи та журавлини, щоб швидше подолати постковидний синдром.
За її словами, під час хвороби основним напоєм необхідно зробити воду, вона залишається базовим питвом і в період відновлення після коронавірусної інфекції. Для того щоб швидше подолати постковидний синдром, можна пити морси з обліпихи та журавлини, а також настої.
Від деяких напоїв на час відновлення після коронавірусу краще відмовитись. Насамперед від чорного чаю та міцної кави, зазначила дієтолог.
"Також до списку заборонених я б внесла солодкі газовані напої, пакетовані соки".
Лікар зазначила, що додавати до раціону шматочок свинячого сала варто у першій половині дня, оскільки вживання даного продукту допоможе підтримувати лужне середовище організму протягом дня.
Почитати ще:
