Лікар розповів про небезпеку надмірного споживання кави

Дата публікації: 8 лютого 2022 р.

Лікар розповів про небезпеку надмірного споживання кави

Вживання великої кількості кави призводить до зневоднення організму, яке загрожує зниженням імунітету та підвищеним ризиком захворіти на грип або гостру респіраторну вірусну інфекцію (ГРВІ). Про це повідомив головний позаштатний фахівець із первинної медико-санітарної допомоги московського департаменту охорони здоров'я, головлікар поліклініки Андрій Тяжельников.

Він порадив у сезон застуди бажано замінити каву на інші напої.

"Чаще пийте неміцний чай з лимоном, ягідні морси, трав'яні настої".

Фахівець також порекомендував додати до раціону свіжі соки, овочі та фрукти, що містять вітамін С.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!