Чим чай із листя малини корисний для жінок
Напій з листя червоної малини допомагає жінкам під час вагітності, має загальнозміцнюючий та протизапальний ефект.
Жінкам на користь
Чай із листя червоної малини традиційно використовувався для стимуляції фертильності та полегшення стану при вагітності. Цей напій залишається одним з найпопулярніших трав'яних чаїв, рекомендованих американськими акушерами.
Так, дипломована медсестра зі спеціалізованої клініки репродуктивної медицини в Нью-Йорку Ніколь Галан у своїй роботі, присвяченій фертильності, підтверджує, що чай із листя червоної малини тонізує матку, покращує гормональний баланс і збільшує шанси завагітніти.
Чай для вагітних
Крім того, чай з листя малини допомагає жінкам у положенні від ранкового нездужання, знімає нудоту, запобігає викидням та забезпечує своєчасні пологи. Флавоноїди, що містяться в листі малини, сприяють загальному благополуччю вагітної.
Національний огляд лікарських засобів на травах, які використовуються медсестрами-акушерками у США, показав, що вони часто рекомендують чай із листя малини для стимуляції пологів. Нібито цей напій допомагає полегшити та скоротити час сутичок, знизити ризик пологових ускладнень.
Австралійське дослідження підтверджує, що жінки, які пили чай із листя червоної малини, з меншою ймовірністю перенесли штучний розрив плодових оболонок, кесарів розтин, щипці або вакуумні пологи.
Як зробити чай з листя малини
Малиновий чай роблять із сухого подрібненого листя малини. Він містить вражаючий набір поживних речовин, вітамінів та антиоксидантів, а також дубильні речовини. До речі, вміст флавоноїдів у листі більший, ніж у плодах рослини.
Щоб приготувати чай, покладіть столову ложку сушеного листя в склянку окропу. Заварюйте чай не менше 5 хвилин. Перед вживанням процідіть. Він має приємний смак і зазвичай приймається без будь-яких добавок. Якщо хочете, можете додати трохи меду. Пити чай можна гарячим чи холодним.
Чай з листя малини може бути корисний для людей, які страждають на застуду, грип, псоріаз, екзему, акне, ожирінням, розладом шлунка, запорами, високим кров'яним тиском, болями в суглобах і загальним запаленням.
