Що таке лупа і як її позбутися
Виявляється, лупа – ознака не найздоровішої шкіри голови.
Лупа – це досить поширена проблема. Одним вдається впоратися з нею самостійно, інші ж бігають у пошуках лікарів та коштів від цієї напасті. Що ж таке лупа насправді і як її позбутися?
Що ж таке лупа
Щомісяця шкіра голови оновлюється. Це нормальне явище регенерації шкіри, коли старі лусочки відшаровуються, даючи місце новому шару. Але при порушенні процесів, що відбуваються на голові, відлущування може стати регулярнішим. І тоді оновлення шкіри настає вже за два тижні. Тоді ми й спостерігаємо ту саму лупу, по-іншому, надмірне відлущування або відшаровування епітелію шкіри голови. Лупа є правильною ознакою того, що в організмі відбулося якесь порушення, і це слід якнайшвидше виправити.
Причини лупи
Найголовнішою причиною появи лупи деякі лікарі вважають дисбаланс мікробіома шкіри голови. Це багато в чому залежить від різних внутрішніх та зовнішніх факторів, що впливають на зміну кількості бактерій на шкірі. Крім цього, лікарі виділяють ще одну не менш головну причину появи лупи – грибок Маласезія, а точніше, його надмірну кількість, яка, до речі, розмножується через якісь порушення в організмі. Тому насамперед фахівці рекомендують звертати увагу на ці два фактори у боротьбі з лупою.
Інші причини появи лупи
До зовнішніх та внутрішніх факторів, які багато в чому впливають на появу лупи, фахівці відносять:
-
Стрес
-
Гормональні зміни
-
Неправильний догляд
-
Куріння
-
Неправильне харчування
-
Головні убори
-
Високі температури
-
Нестача вітамінів
-
Брудне повітря
-
Засоби для укладання волосся
Як позбутися лупи
Безперечно, з такою проблемою краще звернутися до досвідченого дерматолога або трихолога, який за результатами ваших аналізів призначить індивідуальне лікування. А якщо ж ви впевнені, що справитеся самі, то тоді спробуйте поміняти свій спосіб життя. Включіть у свій щоденний графік заняття спортом або просто збільште активність, відмовтеся від шкідливих звичок та зверніть увагу на своє харчування. Крім цього, спробуйте змінити догляд за волоссям - можливо, засоби, якими ви користуєтеся, вам не підходять.
Почитати ще:
