Дієтолог назвала хвороби, на які вказують пробудження ночами
Раптові пробудження серед ночі може бути пов'язані як із тривогою, стресом та інші психологічними проблемами, а й із захворюваннями внутрішніх органів. Зокрема, люди можуть прокидатися вночі через порушення у роботі надниркових залоз, зазначила в інтерв'ю дієтолог Яна Пруднікова.
"Якщо людина лягає спати вночі, але повертається, не може заснути і дуже хоче їсти, то це говорить про те, що у неї активно викидається адреналін у кров. Це може бути навіть субклінічна надниркова дисфункція. Вночі людина повинна спати. Схоплюватися з ліжка людина не винен ні з якої потреби", – вважає вона.
Якщо такі несподівані нічні пробудження відбуваються, то це перший "дзвіночок", що треба сходити до лікаря та здати аналізи, вважає дієтолог.
"Нічні пробудження, під час яких ви йдете в туалет або до холодильника, – це перші дзвіночки, що потрібно сходити до лікаря та пройти обстеження. Як мінімум треба подивитися цукрову криву (пройти тест на толерантність до вуглеводів, який покаже, чи є ризик розвитку) діабету, – ред.). Ще слід перевірити біохімію підшлункової залози та печінки. Також лікарі повинні будуть перевірити надниркові залози, щоб визначити рівень гормону кортизолу", – порадила Яна Пруднікова.
Почитати ще:
