Лікар розповів, чому великі стегна та сідниці – це дуже добре для здоров'я
Великі сідниці не завадять
Дотримання збалансованої дієти, корисні звички та прагнення схуднути більше не працюють? Принаймні популярний доктор Каран Радж заявив своїм 4,4 млн передплатникам у TikTok, що товсті стегна... можуть врятувати життя!
– Наукові дослідження показують, що жир, що відкладається в сідничній ділянці стегон, відрізняється від шкідливішого вісцерального жиру. Тому може знизити ризик серцево-судинних та метаболічних захворювань, – втішив багатьох експерт.
Жирок приємний і не тільки на дотик
Доктор Радж пояснив, що підшкірний жир, який утворюється в сідницях та стегнах, може діяти як губка, накопичуючи жирні кислоти та не дозволяючи їм поширитися у внутрішні органи та викликати ушкодження.
Більш того, цей корисний жир насправді виділяє лептин – гормон, який регулює апетит та масу тіла, а також відіграє важливу роль у контролі рівня цукру в крові та секреції гормонів.
Вісцеральний вбивця
Для тих, хто не приділяв занадто багато уваги урокам біології, доктор Радж нагадав, що смертельно небезпечний вісцеральний жир знаходиться всередині живота і обволікає органи. Через це ми не завжди можемо побачити чи відчути його. А надто багато вісцерального жиру пов'язане із серцевими захворюваннями, діабетом 2 типу та високим рівнем холестерину.
– Вісцеральний жир може обволікати органи та виділяти жирні кислоти та цитокіни, які можуть викликати запалення. Це може зашкодити серцю, а також принести багато неприємностей, – зазначив доктор Радж.
Почитати ще:
