Як приймати желатин, щоб суглоби працювали як нові
Суглобам потрібне правильне харчування і вітамінно-мінеральний комплекс, для цього якнайкраще підходить природний продукт.
Болісні фактори
Згодом наші хрящові тканини починають виснажуватися, а суглоби, як неналагоджений механізм, стають непридатними, втрачають колишню еластичність. Артроз, артрит, остеохондроз можуть позбавити нас можливості рухатись без болю.
Чим корисний желатин
Цей природний продукт виробляється з сухожиль, хрящів, суглобів, м'язової та кісткової тканин тварин. До його складу входять компоненти, необхідні організму при патології сполучних тканин.
Желатин сприяє швидкому відновленню після різноманітних травм, допомагає зрощуватися кісткам після переломів, полегшує болючі відчуття, усуває «хрускіт» у колінах, фалангах пальців та ліктях.
Як приймати
Для лікування вживайте лише натуральний продукт. Замінники, які найчастіше продаються у супермаркетах, не підійдуть.
Лікувальний курс проводиться 10 днів, потім інтервал 10 днів і можна проводити курс лікування знову. Добова доза має перевищувати 10 гр.
Опробовані рецепти
Желатиновий напій на воді . Основу лікувального засобу готуйте з вечора: 2 ч. л. порошку залийте 100мл проточної води. Вранці розведіть суміш 130 мл кип'яченої, охолодженої до кімнатної температури води. Пийте за 20 хвилин до їди. Поліпшити смак можна за допомогою меду чи ванільного цукру.
Желатиновий молочний коктейль . До 100 мл кип'яченого молока додаєте 2 ч. л. желатинового порошку та натуральний мед. Суміш має набрякнути протягом години. Вживайте такий коктейль через день, заздалегідь розігрійте на слабкому вогні. Мед та молоко надають лікарському засобу додаткові властивості: мед – зміцнює імунну систему, молоко – корисно для кісткових тканин.
Готові желатинові коктейлі можна зберігати у холодильнику протягом 2 – 3 днів.
Тим, хто сидить на дієтичному харчуванні, необхідно додавати желейну речовину до продуктів. Наприклад, до сиру, кефіру, натурального йогурту додавайте 5 гр. желатину. Він чудово пригнічує почуття голоду, що важливо і зміцнить ваші суглоби.
