Кардіолог розповів про простий спосіб вирахувати у себе бляшки в судинах
Кардіолог Тамаз Гаглошвілі відповів на одне із найпоширеніших питань, які йому ставлять у соцмережах. А саме: який здати аналіз, щоб дізнатися, чи є в судинах бляшки.
"Жодний аналіз крові не показує бляшок у судинах. За аналізом крові ми можемо подивитися ліпідний профіль, і якщо там показники завищені, можна тільки припускати, що у людини високий ризик утворення бляшок", - зазначив кардіолог у своєму телеграм-каналі, уточнивши, що визначити наявність бляшок у шиї або нижніх кінцівках допоможе просте УЗД.
Раніше фахівець пояснив, посилаючись на роботу дослідників, помірна фізична активність знижує ризик появи будь-якої форми фібриляції передсердь на 19%.
"Необхідно віддати перевагу малоінтенсивним та помірним навантаженням. Це щоденні піші прогулянки, йога, пілатес, плавання на помірній швидкості, велотренажер чи еліпс у помірному темпі", - уточнив лікар.
Фахівець наголосив, що при дуже високих та інтенсивних фізичних навантаженнях високий ризик появи стійкої форми фібриляції передсердь.
Почитати ще:
