Настій коріандру при проблемах травлення: два рецепти
Приправа допомагає налагодити функції травлення та діяльність сечостатевої системи.
Зелені помічники
Щоб наша система травлення працювала без збоїв, їй просто необхідний коріандр. Зелені культури мають позитивний вплив на шлунок, кишечник, печінку і підшлункову залозу. Відомо, що вони – чудове джерело вітамінів та антиоксидантів, ферментів та мікроелементів. Їх застосовують у косметології, медицині. Це і кріп, петрушка, базилік, м'ята. Однак, особливі властивості, які дозволяють швидко налагодити функцію всієї системи травлення, має коріандр.
Коріандр додають як харчову приправу в багатьох країнах світу. А його листові пагони вживають у їжу та називають кінзою. Але не кожен любить цю траву, а ось насіння коріандру не має такого різкого запаху, а настій, приготований на його основі, відмінно впорається з вашими проблемами.
Наполягаємо та п'ємо
Є два рецепти настою, які готують на основі коріандрового насіння. Обидва рецепти однаково ефективні, тому ви можете вибрати той, який вам найбільше сподобається.
При відрижці та печії
Для настою:
-
2 ч. л коріандрового насіння;
-
склянку окропу.
Насіння кладемо в склянку і заливаємо окропом. Накрити кришкою та запарити протягом 20 хвилин. Охолоджений настій проціджуємо і п'ємо.
Приймати двічі на день по півсклянки, але не більше трьох днів. Припиняєте пити, як тільки позбавитеся проблеми. Якщо хочете приймати для профілактики, тоді пийте настій один-два тижні.
При диспепсії і метеоризмі
Для настою:
-
1ч. л. насіння коріандру;
-
250 мл окропу.
Готувати за цим рецептом відвар краще у термосі. Запарювати суміш 2:00. Коли настоїться, процідити. Пити теплим.
Приймати по 1/3 склянки щодня за півгодини до їжі. Курс прийому – 14 днів. Максимальна тривалість безперервного прийому препарату не повинна перевищувати чотирьох тижнів.
До речі
Будь-який лікарський відвар найкраще приймати остиглим до 40 градусів. Наш організм швидше засвоює їжу та ліки, що мають аналогічну йому температуру тіла – тобто близьку до 36,6 градусів.
