Названо п'ять найкращих народних засобів для ефективного зниження холестерину
Для зниження рівня холестерину в крові, який загрожує атеросклерозом та серйозними наслідками, такими як інсульт та інфаркт, можна застосовувати дуже недорогі народні засоби, які можна знайти у будь-якій аптеці. П'ять таких натуральних добавок найефективніші.
Насамперед можна приймати порошок висушених квіток липи . Липові квіточки для цього потрібно змолоти в борошно і приймати по одній чайній ложці цього борошна тричі на день протягом місяця. Запивати муку потрібно звичайною водою. Курс можна повторити після двотижневої перерви.
Очистити кровоносні судини від холестерину можна за допомогою прополісу . Його приймають 3 рази на день за 30 хвилин до їди по 7 крапель із невеликою кількістю води. Курс лікування – 4 місяці.
Бобові добре допомагають знизити рівень холестерину. Для цього з вечора треба залити водою півсклянки квасолі або гороху . Вранці воду замінити на свіжу, додавши на кінчику чайної ложки питної соди. Потім зварити до готовності та з'їсти у два прийоми. Курс – три тижні.
Добре допомагає свіже листя люцерни посівної . Але цю траву доведеться вирощувати вдома самому. Як тільки з'являються паростки, їх треба зістригти і з'їсти. Курс – місяць.
І, нарешті, холестерин знизиться, якщо додавати в їжу лляне насіння . Попередньо його можна перемолоти в кавомолці. Добавка також знижує тиск та покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
