Як розповіла фахівець з китайської медицини, є уявлення про фактори, що запускають хвороби в тілі, і один з них — холод. Варто переохолодитись — і людина хворіє. Проте з погляду східної медицини холод може «накопичуватися», залишаючись у тілі.
Отже, уявіть собі: людина змерзла. Що відбувається із тілом? Від холоду воно стискується. Коли ми мерзнемо, ми рефлекторно скорочуємо м'язи: на морозі втягуємо голову в плечі, ніби намагаємося сховатися кудись усередину від холоду зовні. Напруга зачіпає всі м'язи, схильні до переохолодження. І дуже часто цей стан буквально застигає, залишається з нами довгий час. Тому один із народних способів каже: якщо змерз — негайно йди під гарячий душ, а краще в лазню, розпарись, «вижени» холод із тіла.
Якщо цього не зроблено, організм входить у режим звичного напруження, яке наш мозок не реєструє як напруга. Воно стає умовною нормою. Наприклад, якщо переохолодження сталося в області тазу (скажімо, людина посиділа на холодному камені), то м'язи тазу входять до гіпертонусу. Там де є напруга, скорочується мікроциркуляція. Судини, якими кров повинна притікати до тазу, перетискаються напруженими м'язами. В області тазу стає «холодно»: циркуляція сповільнюється, поживних речовин менше, обмінні процеси повільніші. Формується застійний стан, що стимулює розмноження хвороботворних бактерій, у тому числі запускаючих цистит. Або вагініт та молочницю у жінок та простатит у чоловіків.
Антибіотики вбивають ці бактерії, проте «холод» (недостатність кровообігу) зберігається тому бактерії можуть досить швидко знову захопити владу.
Вигнання холоду
Якщо переохолодження траплялося, і неодноразово, цистит та інші запальні захворювання органів тазу стали хронічними, просто прогріти цю область недостатньо. Потрібні заходи, які зігріють область тазу як зовні, так і зсередини. Звучить трохи лякаюче? Розберемо, які процедури вигнання холоду передбачені в китайській медицині.
Відразу обмовимося: всі наведені нижче рекомендації можна застосовувати лише у період ремісії, коли немає гострого запалення.
Наприклад, пропонується прогрівання за допомогою полинових моксів. Це сигари, що підпалюються з одного боку. Тліючим кінцем сигари треба водити над областю низу живота на безпечній відстані, щоб зігріти цю область. Проводити такі процедури треба регулярно (зазвичай їх призначає лікар акупунктури) кілька разів на тиждень, кожна процедура може займати від 5 до 15 хвилин. Полинна мокса забезпечує глибоке якісне прогрівання тканин, розслаблює їх і налагоджує мікроциркуляцію.
Інфрачервона сауна також спосіб глибоко прогріти тіло, зокрема, «вигнати» холод з тканин області тазу.
Прогрів зсередини досягається методами акупунктури: за допомогою голок нормалізується кровообіг, що ніби прогріває тіло зсередини.
Крім того, у даоських практиках використовуються дихальні вправи, які покращують відтік, а отже, і приплив крові до області малого тазу нормалізують мікроциркуляцію. Таким чином відновлюються нормальні функції сечостатевої системи, усувається застій та знищуються умови, у яких хвороботворним бактеріям комфортно розмножуватися.
Як діяти при циститі та інших запальних захворюваннях сечостатевої системи? Стратегія лікування, залежно від індивідуальних завдань, відрізнятиметься, проте в середньому вона може виглядати так. Спочатку слід звернутися до лікаря-уролога чи гінеколога, залежно від того, де локалізується запалення. Лікар призначить лікування, яке усуне гостре запалення. Дуже часто після того, як загострення купіроване, лікар каже щось на кшталт «бережіть себе, не переохолоджуйтеся, зменште стрес», але все одно запалення може повернутися. У цьому випадку може допомогти китайська медицина, яка має арсенал методик для профілактики загострень.
