Оториноларинголог назвала допустимий час прослуховування музики у навушниках
Час прослуховування музики у навушниках має становити не більше чотирьох годин на тиждень, розповіла лікар-оториноларинголог Олена Агаркова.
Насамперед лікар підкреслила, що зниження гостроти слуху відзначається при інтенсивності звуку понад 75 дБ. Гранично допустимий рівень гучності становить 80 дБ. Больові відчуття виникають при 130-140 дБ, а при 160 дБ - розрив барабанної перетинки, що призведе як до ураження слухового нерва, так і порушення звукопроведення.
Час прослуховування музики при цьому має становити не більше чотирьох годин на тиждень, додала Агаркова.
Вставні навушники є одним з безпечних варіантів, якщо стежити за гучністю звуку , оскільки звук від них не йде прямо, а відбивається від стінок каналу.
Внутрішньоканальні навушники створюють у слуховому проході герметизацію, тому звукова хвиля не розходиться частково у просторі, а прямо потрапляє на барабанну перетинку. Накладні навушники не мають шумоізоляції, тому несуть певну шкоду органу слуху. Повнорозмірні та моніторні із закритою акустикою мають функції шумоподавлення, що дозволяє слухати музику на відносно безпечних рівнях гучності. Крім того, сама їх конструкція унеможливлює агресивний вплив на органи слуху.
«Порушення правил використання навушників призводить до підвищеної стомлюваності, порушення капілярного кровообігу, виникнення тінітуса (суб'єктивного вушного шуму), зниження концентрації уваги та передчасного зниження слуху, яке у звичайних умовах дотримання гігієни слуху починаються з 30 років», — зазначила оториноларинго.
Крім цього, часте використання навушників може призводити до формування сірчаних пробок, травми стінок зовнішнього слухового проходу, розвитку зовнішніх отитів. Тому вкрай важливо дотримуватися гігієнічних правил використання навушників, час їх використання та контролювати гучність звуку, зробила висновок фахівець.
Почитати ще:
