Чому обліпиха та варення з неї мають бути в кожному будинку
Обліпиха – природні ліки, які допомагають позбутися найрізноманітніших недуг.
Найкращі вітаміни ростуть на гілці
У природі існує кілька сортів обліпихи. Ягоди злегка відрізняються один від одного смаком, але при цьому залишаються чи не найкориснішою лікарською рослиною. Власне, смак у них чимось нагадує смак аптечних мікстур.
Лікарі сходяться на думці, що обліпиха – це природні ліки, полівітамінний комплекс на гілці. Маючи в запасі мішечок заморожених ягід, можна забути про походи в аптеку.
У чому користь обліпихи?
Як стверджують експерти, найвідоміший корисний продукт із обліпихи – олія. Воно має бактерицидні та ранозагоювальні властивості, усуває біль та пошкодження слизових оболонок. Їм мажуть слизову оболонку носа взимку, коли дуже гаряче повітря від батарей пересушує слизову оболонку. Помаранчевим ароматним маслом змащують прищі та запалення на шкірі і все швидко минає.
Вчені встановили, що в обліпихі міститься безліч вітамінів, особливо багато вітаміну С (200 мг/100 г) та вітамінів групи В. Також у ягодах багато каротинів, рибофлавонідів, пектину, органічних та жирних кислот. Ще в обліпихі присутня велика кількість заліза, магнію, бору, цінних для організму сірки та кремнію.
Коли треба пити чай із обліпихи?
Обліпиха допомагає боротися із застудними захворюваннями, чудово зміцнює імунітет, тому часто застосовується як засіб від застуди та грипу.
Косметологи стверджують, що ягоди допомагають продовжити молодість не лише шкіри, а й внутрішніх органів. Вітаміни та фруктові кислоти, що містяться в обліпихі, благотворно впливають на стан шкіри та волосся.
Гінекологи рекомендують їсти свіжі ягоди та варення з них вагітним жінкам, оскільки в обліпихі багато фолієвої кислоти та вітаміну Е.
А приготувати цілющий напій або варення можна у поєднанні з не менш корисними яблуками, лимоном та іншими фруктами.
Почитати ще:
