Прості поради, як повернути красу своєму волоссю після моря
Надмірно солона морська вода дуже сильно сушить волосся, тому за ними потрібен особливий догляд.
Морська вода має багато корисних властивостей. У ній знаходяться корисні речовини, що загоюють, а сам відпочинок на узбережжі приносить тільки задоволення. Однак, мінуси купання в морі теж є. Наприклад, плачевний стан волосся. Як цього уникнути, розказуємо нижче.
Оцініть ступінь ушкодження
Насамперед необхідно зрозуміти, як сильно зіпсувалося волосся і що саме з ним не так. Після цього потрібно приймати серйозні рішення. Витончені сухі кінці може виправити легка стрижка та маска з кератином. Ну а якщо ви боїтеся втратити п'ять сантиметрів волосся, але запасіться терпінням і корисними порадами щодо відновлення.
Дайте їм відпочити
Один із найкращих способів відновлення – це відпочинок. Щоб дати волоссю оклематися, потрібно на якийсь час відмовитися від фарбувань, освітлення, різних хімічних процедур, завивки. Відкладіть убік плойку та прасок та фен. Тепер ваші вірні друзі – це природне сушіння волосся та звичайна гребінець. На ніч, ви можете заплітати легку косу. Все це допоможе швидко повернути волосся до життя.
Потрібні вітаміни
Щоб прискорити процес відновлення, ви можете пропити вітамінний курс. Оскільки виснажене, сухе і ламке волосся потребує додаткової допомоги. Для якісного та швидкого відновлення вам необхідні вітаміни практично всіх груп. Особливо важливі вітаміни А, В і Е. Вони дадуть волоссю блиск, а найголовніше, будуть корисні після зневоднення.
Захищайте волосся
Волосся необхідний захист щодня, навіть якщо ви вже повернулися з відпочинку. Тому намагайтеся щодня наносити захисні засоби від сонячних променів на волосся, регулярно робити поживні маски та наносити різні олії на кінчики. Ви можете використовувати масла жожоба, кокосове, реп'яхове або мигдальне. Коли ви збираєтеся вийти на вулицю, краще вдягати головний убір. До того ж, панама, кепка, капелюшок чи косинка відмінно доповнять ваш образ.
Правильне харчування
Як би дивно це не звучало, але збалансоване харчування дуже добре допомагає відновити пошкоджене волосся. Плануючи ваш раціон, ви повинні враховувати кількість жирів, білків та вуглеводів. Так, ви отримаєте всі необхідні елементи для підтримки здоров'я не тільки волосся, а й нігтів та шкіри.
