Психіатр: короткочасна істерика може бути корисною
Тривога через пандемію коронавірусної інфекції у багатьох людей змінилася переживаннями, пов'язаними зі зростанням цін та загостренням геополітичної ситуації. Істеричний стан – один із варіантів того, як люди пристосовуються до несприятливих умов, розповів в інтерв'ю кандидат медичних наук, лікар-психіатр, психотерапевт Євген Фомін. За його словами, короткочасну істерику можна розглядати як корисну можливість "випустити пару" та впоратися з емоціями.
"Істеричність – це один із варіантів адаптивних механізмів. Хтось йде в депресію, хтось – у панічні атаки, а хтось в істерику, це один із варіантів того, як люди пристосовуються до тих подій, які з ними трапляються. Коли людина вже не може терпіти те, що відбувається, не може терпіти тривогу чи стрес, вона починає це вперто промовляти, емоційно жестикулюючи, підвищуючи голос, короткострокова істерика може бути безпечна і може бути потрібна. це можливість випустити пару, негатив, щоб її не збирати», – пояснив Євген Фомін.
Одна із завуальованих форм прояву істерики – сміх, продовжив він.
"Істеричний сміх безпечний. Це варіант завуальованої істерики, коли людина хоче випустити емоції, але не може зробити це так, як їй би хотілося - закричати, накричати, побитися, бо це неприйнятно. Сміх прийнятний, це канал, через який можна випустити емоції. . Це надмірний сміх, гучний, затяжний, який не завжди відповідає ситуації", – уточнив Євген Фомін.
Якщо істерика затягується та стає способом взаємодії людини з навколишнім світом, це призводить до негативних наслідків, попередив психіатр.
"Тривалий стан істерики небезпечний тим, що люди відключають логіку, раціональність і дозволяють емоціям контролювати їх дії. Найчастіше люди в цьому стані роблять помилки, про які згодом можуть пошкодувати. Припустимо, у людини стався конфлікт, і він, неправильно оцінивши ситуацію, взяв і звільнився, кинув справу, розлучився", – навів приклади Євген Фомін.
Заспокоювати людину під час істерики не потрібно, важливо дати їй пережити цю емоцію. Найкраще дати таку людину у спокої, а потім, коли емоції стануть менш яскравими, запропонувати допомогу, порадив лікар.
Почитати ще:
