Психотерапевт розповів про користь короткочасної істерики
Короткочасна істерика може бути корисною, оскільки вона дозволяє емоційно адаптуватися до тих чи інших життєвих обставин.
Істеричний стан - один із способів пристосуватися до важких життєвих ситуацій, коли можна випустити пару і впоратися зі своїми емоціями.
«Істеричність – це один із варіантів адаптивних механізмів. Хтось іде у депресію, хтось у панічні атаки, а хтось в істерику. Це один із варіантів того, як люди пристосовуються до тих подій, які з ними трапляються. Коли людина вже не може терпіти те, що відбувається, не може терпіти тривогу чи стрес, вона починає це вперто промовляти, емоційно жестикулюючи, підвищуючи голос», - розповів Фомін.
На його думку, сміх — це одна з форм вияву істерики, «коли людина хоче випустити емоції, але не може зробити це так, як йому хотілося б — закричати, накричати, побитися, бо це неприйнятно».
Як зазначає лікар, якщо істерика перетворюється на спосіб взаємодії зі світом, то це призводить вже справді до негативних наслідків: людина відключає раціональність, підкоряється емоціям, робить вчинки, про які потім шкодує.
За словами експерта, у такому стані людину краще дати спокій, дочекатися, коли емоції відійдуть на другий план, і лише тоді запропонувати свою допомогу.
Почитати ще:
