Розкрито небезпеку скрипу зубами ночами
У народі живе переконання, що й людина скрипить зубами ночами (науково це називається бруксизм), це говорить про присутність в організмі паразитів. А ось і ні. Насправді бруксизм досить рідко зустрічається при гельмінтоз. Набагато частіше його наявність свідчить про проблеми психологічного характеру. Деяких він переслідує роками і призводить до сточування зубів, зміни прикусу і навіть постави.
Експерти відзначають, що люди, які страждають на бруксизм, часто про нього навіть не підозрюють. Однак при регулярному нічному скрегіт зуби сточуються, і якщо це триває роками, то навіть протезування не даватиме довгострокового ефекту.
Точнісінько визначити, чому людина скрипить зубами, практично неможливо: стовідсоткових наукових досліджень на цю тему просто немає. Але є спостереження, які свідчать, що здебільшого причина бруксизму психологічна. Це може бути психоемоційні травми, хронічні стреси. При цьому бурхливі емоції, які стануть тригером скрипу зубами ночами, можуть викликати як сильний стрес, розлад, будь-яку неприємну подію, так і позитивний збіг обставин, який, здавалося б, не повинен призвести до скреготу зубами в нічний час.
Бруксизм зовсім не такий нешкідливий, як може здатися на перший погляд. Якщо ситуацію запустити, наслідки неминуче настануть. Через втрату анатомічно правильної форми зубів можуть з'явитися проблеми з жуванням, викривлення прикусу, тріщини в зубах та ін. Так що при появі такої проблеми потрібно якнайшвидше робити зусилля для її виправлення.
Є кілька шляхів впоратися з бруксизмом та запобігти його наслідкам. У ряді випадків допомагає психотерапія. Крім того, пацієнту можуть призначити вітамінно-мінеральні комплекси (з вітамінами групи В, кальцієм та магнієм) для зниження м'язового тонусу, седативні препарати, а також ін'єкції ботулотоксину для розслаблення м'язів.
У ряді випадків рекомендовано лікування у ортодонту — як правило, лікар пропонує встановити спеціальні капи, які стримуватимуть мимовільні рухи зубів і, як наслідок, їх сточування.
Фізіотерапія також використовується при лікуванні бруксизму. Масаж, електростимуляція, компреси, що зігрівають, і лазерна терапія можуть суттєво полегшити симптоми.
Методи нетрадиційної медицини також часто використовують у терапії бруксизму: остеопатія, мануальна терапія, йога, медитація. Як розповіла «МК» фахівець з китайської медицини, викладач цигуна Ганна Володимирова, у традиціях цигуна, який розглядає тіло та емоційне тло як єдине ціле, вважається, що бруксизм — це прояв такого стресового стану, при якому людина хоче, але не може висловити те , що накопичилося на душі: «Він би розповів про свій страх, обурення, біль, але якісь внутрішні блоки не дають цього зробити. Це виливається в напругу скронево-нижньощелепного суглоба - частини мовного апарату. Той накопичує напругу, «затискає» все невисловлене, і згодом ця напруга переростає у бруксизм».
Володимирова зазначає, що бруксизм - це психологічна проблема, виражена в тілесному напрузі, і є два методи впоратися з нею: через роботу з психологічною складовою та через роботу з тілом.
