Вчені назвали напій, який допомагає знизити тиск

Вчені виявили, що томатний сік сприяє зниженню тиску. Такий висновок фахівці зробили в результаті дослідження, результати якого було опубліковано в журналі Food Science and Nutrition.

Відповідно до них, вживання несолоного томатного соку може значно знизити кров'яний тиск. Вчені Токійського університету медицини та стоматології та Інституту селекції рослин Тусону оголосили про це після вивчення впливу напою на групу із 481 добровольця.

Через 12 місяців показники тиску значно покращали в учасників, які регулярно пили томатний сік. Також вчені відзначили покращення у показниках як систолічного, так і діастолічного тиску та холестерину.

Причина такого ефекту полягає у високому вмісті калію у напої. Цей елемент сприяє виведенню рідини з організму. При недостатньому вживанні продуктів, багатих на калій, рідина, що затримується в організмі, тисне на стінки судин і збільшує показники кров'яного тиску.