Лікар пояснив, чому навесні збільшується ризик застудитися
"Надягни шапку, а то застудишся", "Не ходи у мокрому взутті, захворієш", "Не сиди на протягу, продує" - ці попередження знайомі всім з дитинства. І, дійсно, нерідко після переохолодження наступного дня люди прокидаються з хворим на горло, нежить, загострення хронічних захворювань - наприклад, фарингіту, гаймориту, циститу. Терапевт Марат Фаррахов пояснив, чому це відбувається і як можна захиститися.
"ГРВІ, ангіна, як і будь-яка застуда - це інфекційне захворювання. Для його виникнення необхідно, щоб вірус або бактерія потрапили в організм здорової людини, осіли на слизовій оболонці і почали розмножуватися. Без збудника немає простудного захворювання. Іншими словами, якщо ви просто замерзли" на вулиці, не контактували з людьми, що чхають, і не підхопили патоген з дверної ручки вхідних дверей, не забувши помити руки, ризик захворіти мінімальний", - пояснив Фаррахов.
Чому ж тоді переохолодження (з чим ми часто стикаємося на початку весни, коли сонце начебто вже пригріває, але повітря ще холодне) нерідко призводить до застуди та загострення хронічних запальних захворювань?⠀
"Виною тому - наша власна патогенна флора. В організмі багатьох людей є джерела хронічної інфекції: зуби з карієсом, мигдалики з тонзилітом, носові пазухи з гайморитом. Якщо йдеться про сечовидільну систему, це хронічний цистит у жінок і простатит у чоловіків. У нормі імунна система тисне бактерії в цих джерелах, але при переохолодженні відбувається зменшення притоку крові до органів, зниження захисних сил навколо бактерій і ті відразу починають активно розмножуватися, викликаючи загострення захворювання. захворюванням чи скаржаться на часті застудні захворювання - хворіти 4-6 разів на рік для них звична справа", - пояснив доктор Фаррахов.
Ось чому, знаючи про свою схильність до подібних захворювань, потрібно берегтися - уникати переохолодження ніг, захищати горло, голову, кисті рук.
Другий важливий момент – необхідно вилікувати всі відомі осередки хронічних інфекцій – просанувати зуби, наприклад.
Зрештою, третій пункт – працювати над зміцненням імунітету.
