Бережіть ноги: яке взуття не можна купувати та носити
Ортопед розповів, які помилки при виборі взуття можуть коштувати здоров'я ніг та інших органів тіла.
Купівля нової пари взуття – завжди і для всіх одна з найприємніших подій. Так ми позбавляємося стресу, робимо своє життя більш щасливим і комфортним. Але, як виявилося, не кожна пара взуття робить нас більш щасливими.
Не розносяться і не сядуть
За словами ортопеда Антона Девіцева , деякі покупки у взуттєвому магазині здатні сильно нашкодити здоров'ю.
Насамперед лікар рекомендує дивитися не тільки на ціну нової пари черевиків, а й на розмір. Не секрет, що іноді ми йдемо на компроміс і, якщо в магазині немає відповідного розміру, купуємо менший, сподіваючись на «розносяться і сядуть по нозі». Не варто цього робити.
- Через це сильно постраждає стопа. Пальці будуть підтискатися, можливе утворення натертостей, натоптишів, що, у свою чергу, призводить до певних захворювань. Від неправильного взуття може бути деформація нігтьової пластини, піднігтьова гематома. Але це відбувається, як тільки ми міняємо взуття, – стверджує Девіцев.
Крім того, варто пам'ятати, що носити взуття меншого розміру – це ще й негарно та боляче. Чи коштує наш спокій і здоров'я таких жертв, та ще й за наші гроші?
Звичайно, ні. Краще витратити більше часу на пошук потрібної моделі або потрібного розміру. Зате потім ваші ноги неодмінно скажуть вам «дякую».
Невисока мода
Не менше проблем з пошуком відповідного взуття відчувають регулярно і люди, які мають високий підйом стопи. Підібрати зручну модель дуже складно. На це може піти навіть не годинник, а дні! І все через те, що більшість моделей туфель, сандалів та іншого взуття розраховано саме на щасливих власників низького підйому.
Щоб мінімізувати ризики для здоров'я та скоротити час пошуків, ортопед радить людям із високим підйомом стопи звернути увагу на моделі, вгорі яких є широка гумка. Вона зробить носіння нової пари набагато комфортнішим.
