Британські вчені назвали винуватця передчасної появи зморшок
Дослідження показало, що надмірне споживання цукру призводить до швидкого старіння.
Старість стала ближчою
До несподіваного висновку дійшли британські вчені, які вирішили провести експеримент із людьми, які жити не можуть без солодощів. У дослідженнях взяли участь 600 людей. Усіх їх розділили на чотири групи, залежно від кількості цукру, що регулярно споживається.
Для точності досліджень вчені виміряли у кожного учасника рівень цукру в крові. Завдяки цьому з'ясувалося, що у людей з найнижчим рівнем цукру шкіра виглядала наймолодше і навпаки. А причина цього проста: на думку вчених, цукор ушкоджує цілісність кровоносних судин.
Як впливає цукор на організм людини?
Англійські дослідники також дійшли висновку, що надмірне вживання цукру призводить до зниження вікового порога, коли ознаки старості стають особливо помітними всім оточуючих.
Зокрема, шкіра стає сухішою, зморшки – глибше. Впоратися з такою ситуацією не допоможуть жодні дорогі косметичні креми та сироватки. Більше того, якщо не скоротити споживання шкідливого продукту, процес прояву вікових ознак піде швидше.
– Виробництво вільних радикалів – ось головний винуватець старіння. Без втручання антиоксидантів клітини починають гинути у великій кількості, – розповів один із авторів досліджень, професор Девід Ганна.
Чи варто зовсім відмовлятися від цукру?
Вчені це питання відповідають негативно. Тим більше, що звиклим до солодкого людей зробити це вкрай непросто.
Однак кожен може суттєво зменшити кількість споживаних продуктів, у яких надмірно багато цукру: солодке газування, морозиво, кондитерські вироби, варення та джеми.
