Що робити, якщо болить стопа
Якщо вас регулярно і часто турбують болі в ступнях, візит до лікаря відкладати не можна, зволікання загрожує серйозними ускладненнями.
"Стоп!" хворобам стоп
Ноги рятують людей багатьох хвороб: ходьба особливо потрібна в епоху гіподинамії. Але як бути, коли опорно-руховий апарат руху зовсім не радий?
У ряді випадків зволікання смерті подібне, і це не постать мови, а медичний факт. Але навіть уникнувши летального результату, ви ризикуєте отримати цілий вагон небезпечних ускладнень, які перетворюють вас на інваліда. Чим не залізний аргумент для вжиття термінових заходів?
Заходи, до речі, і доступні, і прості: мануальна терапія, фізіотерапевтичні процедури, курс лікування препаратами, серед яких і анальгетики та антибіотики, а при артриті ступнів — ще й глюкокортикостероїди. Третя назва вимовляється не без серйозних вербальних зусиль, але язик зламати не страшно — аби не зламати стопу.
Перелом без діамантів
До речі про переломи. Зі ступнями це звичайна справа - як, втім, забиті місця і вивихи. Травматичні ушкодження теж викликають біль у стопі, проте болючі відчуття сильніше і різкіше, ніж при багатьох патологіях. Лікування перелому - класичний кіношний варіант: впав - прийшов до тями - гіпс. У випадку з вивихом замість гіпсу іноді в хід йде лангетка, а при ударі стануть у нагоді знеболювальні мазі.
Кінець кінцівки
Втім, болі в стопі можуть бути результатом не лише проблем безпосередньо в цій частині тіла, а й серйозних збоїв організму загалом. Наприклад, медичний термін «діабетична стопа» відразу ж розсекречує «винуватця» небезпечної недуги. І попереджає, що сумним фіналом цукрового діабету найчастіше стають кісткові інфекції стоп, виразки і навіть гангрена. У занедбаних випадках доводиться вдатися до ампутації кінцівки: іншим способом життя пацієнта зберегти не вдасться.
Ремісія здійсненна
Щоб убезпечити себе від лякаючого діагнозу, треба постійно прислухатися до відчуттів у сухожиллях стопи: є ломота — бийте на сполох. Крім того, вчасно втрутитися у ситуацію дозволить і ретельний контроль рівня глюкози у крові. При подібних патологіях, звичайно, розраховувати на повне одужання навряд чи є сенс, але своєчасне лікування здатне забезпечити ремісію довгі роки.
Іноді причину болю розкриває приказка "краса вимагає жертв". Жіноче взуття на підборах і недуга з поетичною назвою неврома Мортона зазвичай дві ланки одного ланцюга. Скуті цим ланцюгом, легкі ніжки перетворюються на важкі колоди: ходьба стає ходінням по муках.
Пришпорити самого себе
Виникає біль у ступнях та при п'ятковій шпорі. Тут теж багато що впирається (у тому числі й нога) у нестачу комфорту при носінні туфель, але до провокаційних факторів відноситься ще й надмірна вага. Тому для профілактики треба більше і швидше рухатися: пробіжки вранці прискорять порятунок від зайвих кілограмів. Тобто, щоб уникнути шпори, пришпорити доведеться себе коханого.
Гелі проти болю
Знімають біль гелі та мазі, а лікують – препарати, серед яких – і дипроспан. Шприцем із цим засобом обколюють проблемну ділянку п'яти, і через деякий час хвороба відступає. У випадку ж з невромою Мортона рекомендована, наприклад, ударно-хвильова терапія, але вона лише ненадовго полегшує стан, проте довгострокову ефективність довело випалювання електродами.
Що ще важливо знати, якщо болить стопа:
-
Своєчасне звернення до фахівця допоможе швидко встановити першопричину нездужання та усунути больовий синдром.
-
За всіх форм артриту стопи характерний набряк вранці. Біль посилюється в положенні стоячи і при ходьбі, тобто в момент найбільшого навантаження на ступні.
-
Артрит ступнів лікується навіть хірургічним втручанням — наприклад, артропластикою суглобів. У гострий період захворювання може бути показано пересування за допомогою милиць;
-
При діабетичній стопі після ампутації пацієнти найчастіше вмирають протягом року. Для продовження життя необхідно стежити, щоб не виникало інфікування та повторних травм, що сприяють розвитку післяопераційних ускладнень.
-
Ефект від процедур та препаратів посилює в рази комплекс спеціальних гімнастичних вправ, які можна виконувати вдома.
