Що відбувається з організмом, якщо довго грати у комп'ютерні ігри
Лікар пояснив, які наслідки для здоров'я чекають на підлітків, які люблять годинами грати в комп'ютерні ігри.
Улюблене дозвілля підлітків
Не секрет, що для сучасних дітей найкращий відпочинок – не прогулянки з друзями чи навіть мандрівка за місто, а вдома, на ліжку зі смартфоном у руках. Хлопці різного віку люблять зависати в інтернеті і особливо грати в ігри по мережі. Багато батьків таке дозвілля схвалюють: головне, що дитина вдома під наглядом. Але чи такий корисний цей вид відпочинку?
Лікар-терапевт Іван Терещенко розповів, які наслідки для здоров'я згодом з’являться у юних ігроманів.
Неприємні «бонуси» комп'ютерних ігор
За словами медика, як і в будь-якого заняття, комп'ютерні ігри мають дві сторони: позитивну і негативну. З одного боку, баталії в телефонах і комп'ютерах розвивають у хлопців просторове мислення, швидкість реакції, пам'ять і навіть мовні навички (якщо граються з однолітками з-за кордону). Але негативних наслідків більше і вони накладають серйозний відбиток на здоров'я ігромана.
Чого чекати після годинникових баталій у мережі?
-
Проблеми з хребтом . Патологічні вигини хребта, проблеми з шиєю та грижа міжхребцевих дисків – ось неповний перелік проблем, які очікують у найближчому майбутньому на всіх гравців. А причина тому – тривале перебування у статичній неправильній позі.
-
Підвищена тривожність і схильність до стресів . Занадто яскраві картинки, обмежене коло спілкування, зацикленість на одній події або одній меті – це порушує правильний розвиток нервової системи дитини. У результаті він стає дуже емоційним та тривожним.
-
Порушення сну . Спочатку підліткам, що втягнулися в гру, шкода марнувати час. Вони вважають за краще здійснювати подвиги та набіги на чужі володіння. А згодом ігромани просто відвикають від нормального режиму і вже важко засинають увечері, часто прокидаються вночі. Чи варто говорити, що й сни часто сняться з місць денних битв?
-
Зайва вага . За битвами та завоюваннями підліткам стає ніколи і нецікаво гуляти, займатися спортом. Звідси зайва вага та слабкість у м'язах. На фізкультурі дітей легко визначити.
-
Погіршення зору . Це найчастіша проблема зі здоров'ям у ігроманів. А все тому, що вони не шкодують грошей на комп'ютер, девайси, але купити окуляри із захисним покриттям чи настільну лампу не хочуть. На їхню думку, це зайві витрати.
