Дієтолог розповіла, кому шкідливі круасани
Дата публікації: 29 квітня 2022 р.
Переглядів: 381
Сучасні сім'ї часто віддають перевагу вранці так званому "французькому сніданку": каві з круасанами. Гарно, естетично, ситно та швидко. Однак, як розповів в інтерв'ю лікар-дієтолог Ганна Білоусова, не всім такий сніданок корисний і не слід їсти круасани щодня.
Не принесе користі кава з круасанами людям, схильним до гіпертонії, ниркам та власникам зайвої ваги.
Найкращий і корисний сніданок той, який забезпечує організм повільними, а не швидкими, вуглеводами та білками. Він зарядить енергією весь день, вважає дієтолог. Ідеальний сніданок тому – це каша на молоці чи з молоком чи каша з кефіром.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
