Як позбутися печії в домашніх умовах: 4 способи
Впоратися зі печією можна за допомогою засобів, які знайдуться на будь-якій кухні.
Печія – це відчуття дискомфорту або печіння у верхній частині живота та за грудиною, по ходу стравоходу. Воно може супроводжуватися почуттям гіркоти у роті та нудотою. Якщо ці симптоми часто з'являються, слід звернутися до лікаря, щоб з'ясувати причини. Якщо печія тривожить лише зрідка, з нею можна впоратися за допомогою домашніх засобів.
Сода з водою
Харчова сода швидко нейтралізує шлункову кислоту та тимчасово знімає дискомфорт від печії. Додайте половину чайної ложки соди у склянку теплої води, добре розмішайте та випийте невеликими ковтками. Такий спосіб стоїть лише у разі нагальної потреби, коли під рукою немає інших засобів.
Банановий сік з медом
Банан є лужним фруктом, він допомагає боротися зі печією та знижує кислотність шлунка. Мед містить травні ферменти, які полегшують перетравлення їжі, зменшуючи відчуття тяжкості та дискомфорту у шлунку.
Приготувати сік просто: додайте до блендера 250 мл води, один банан і одну столову ложку меду. Збийте інгредієнти, після чого випийте. Банановий сік рекомендується пити один раз на день або при появі симптомів печії.
Молоко та натуральний йогурт
Завдяки білкам та протизапальним елементам у своєму складі молоко змиває кислоту зі стінок стравоходу та зв'язує її у шлунку. Також допомогти при печії може натуральний йогурт. Важливо вибирати продукт без барвників, цукру та інших добавок.
Імбир
Допомагає нормалізувати травлення, позбутися печії та нудоти. Щоб приготувати напій, залийте кілька тонких скибочок свіжого кореня імбиру окропом. Пити його рекомендується після їди.
