Як метеочутливим легше пережити несприятливі дні
Лікар розповів, як підготуватися до стрибків атмосферного тиску та інших несприятливих геомагнітних умов.
Весна – час частих змін погоди, стрибків атмосферного тиску та прояви інших несприятливих погодних та геомагнітних явищ. І якщо одних людей такі метаморфози є джерелом творчого натхнення, то метеочувствительных – це справжній привід для побоювань своє здоров'я.
Найменші зміни в природі можуть викликати страшні головні та м'язові болі, розлади шлунково-кишкового тракту та інші неприємні симптоми.
Кардіолог Юрій Серебрянський дав кілька простих порад метеозалежним людям про те, як пережити період, який називають синоптиками «баричною пилкою».
Лікар також зазначив, що до різких змін погоди дуже чутливі люди, які мають в анамнезі захворювання серцево-судинної системи, вегето-судинну дистонію, а також розлади психіки. Їм не завадить завжди мати напоготові не лише препарати, що знижують тиск, які їм успішно допомагають, а й заспокійливі.
Вчасно прийняті ліки здатні принести і фізичне полегшення, і стан спокою в хвилини чи години, коли за вікном вирує справжня буря.
Крім ліків, людям із підвищеним кров'яним тиском за перших ознак нездужання (при зміні погоди) слід пити більше води. Можна пити міцний чай чи каву без молока.
Загалом лікар закликав гіпертоніків не забувати навесні якомога частіше вимірювати тонометром свій тиск. Приймати ліки або заварювати міцний чай слід за показниками на приладі понад 160-170 мм ртутного стовпа.
