Як посилити користь куркуми для вашого сексуального здоров'я
Поєднання куркуміну з чорним перцем на 2000% покращує засвоюваність організмом цієї цілющої спеції.
Камасутра з куркумою
Протягом історії жовту спецію з Індії та Південно-Східної Азії використовували як у їжі, так і в медицині. Куркуміну приписують такі цілющі властивості, як полегшення запалення та біль при артриті, поліпшення роботи мозку.
Також куркума використовувалася як сильний афродизіак, чому є підтвердження у Камасутрі. Малайці використовували її як тонізуючий засіб для відновлення жінок після пологів.
Потужний зілля
Цілющим властивостям куркуми було присвячено низку досліджень. У 2016 році вченим-біологам вдалося виявити потенційний вплив прянощів на сексуальне здоров'я чоловіків. Вони дійшли висновку, що куркумін може спричинити значне підвищення тестостерону, а також хорошого холестерину, що сприяє посиленню кровотоку.
При цьому багато рецептів приготування куркуми використовують її просто як спецію. Але одна справа додавати її в страву для надання смаку і кольору, а інша використовувати з користю для здоров'я!
Додай перчинки
Здобути максимум користі для здоров'я від куркуми допомагає чорний перець. Справа в тому, що куркумін погано всмоктується у кровотік. Але коли він поєднується з піперином, що міститься в чорному перці, здатність, що всмоктує, збільшується приблизно на 2000%!
Ще один спосіб збільшити засвоєння куркуміну – це поєднання спеції з жиром. До речі, ефект куркуми виявляється однаково сильним при використанні свіжих, так і порошкоподібних спецій. Поєднання куркуміну з певними інгредієнтами сприяє вивільненню його сили!
