Китайський лікар розповів, як підвищити захист організам від нового виду коронавірусу в домашніх умовах
Існує три лінії захисту імунітету, які дозволяють створити природний захист організму.
У Китаї новий сплеск Омікрона. Відомий лікар Ван Лісян розповів, що на цьому тлі, крім традиційного захисту, важливо підвищувати боротьбу організму із хворобами:
- Після проникнення вірусу в організм антивірусний бар'єр утворює внутрішню захисну «маску» з трьох шарів, яка блокує і бореться з вірусною інфекцією. Важливо знати, як посилити цей ефект, - сказав він.
Як підвищити захист організму від нового коронавірусу:
-
Перший шар «внутрішньої маски» представляє шкіру та слизові оболонки. У нормі і шкіра, і слизові оболонки ефективно блокують патогени, і нам необхідно їх підтримувати. Новий коронавірус може бути ефективно інактивований 75% етанолом. Потрібно своєчасно полоскати горло теплою солоною водою, а тим, у кого немає алергії на алкоголь, можна використовувати рідини для полоскання рота, медичний спирт.
-
Другий шар «внутрішньої» маски продовжує боротися з вірусом за допомогою лейкоцитів та макрофагів. Виділення шкіри та слизових оболонок містять багато речовин, які можуть вбивати хвороботворні мікроорганізми. При зміцненні хімічного бар'єру треба пити більше води до 2-літрів на день і помірно займатися спортом. Вода допомагає виділяти рідкий слиз і стимулює виведення мікробів, сприяючи очищенню дихальних шляхів. Помірні фізичні навантаження можуть викликати потовиділення та призвести до виділення токсинів.
-
Третій шар "внутрішньої" маски - це антитіла для усунення вірусів та бактерій. Для підтримки третього шару ми маємо звернути особливу увагу на взаємозв'язок живлення та імунітету. Тут на перший план виходять потреби організму в білку та різних поживних речовинах.
Почитати ще:
