Лимонад із лимона та соди допоможе скинути зайві кілограми
Освіжаючий напій з лимона та харчової соди допомагає боротися із зайвою вагою та дуже корисний для здоров'я.
Сода у склянці
Знайомий з дитинства атрибут будь-якої української кухні, харчова сода – виявляється, ще той корисний продукт! В її основі поєднання, яке утворилося чотири мільйони років тому, внаслідок висихання доісторичних солоних озер!
Доведено, що поєднання лимона та харчової соди допомагає схуднути. Справа в тому, що лимон відомий як ефективний засіб для детоксикації організму, що допомагає краще виводити токсини з організму. А харчова сода покращує травлення та нейтралізує рН шлунка у разі переїдання.
Склянка содова!
Загалом, за твердженням експертів, сода з лимоном при щоденному використанні не тільки усуває жир з боків живота, а й загальний оздоровчий вплив. Для того, щоб досягти таких результатів, достатньо один раз на день вживати напій (лимон плюс сода).
На одну порцію лимонаду потрібно:
-
половина лимона
-
половина чайної ложки харчової соди
-
300мл чистої води.
Спершу видавіть сік лимона прямо в соду в склянці. Дочекавшись закінчення реакції двох компонентів, додайте воду. Ретельно перемішайте та можете пити.
Такий напій для схуднення слід пити маленькими ковтками перед їжею. Сода та лимон за цим рецептом можуть бути доповнені льодом, а також невеликим листочком м'яти.
Дозування та запобіжні заходи:
-
У харчовій соді багато натрію. Ви можете відчувати спрагу, коли включаєте її у свій раціон. Найкраще робити тижневу перерву у вживанні харчової соди через кожні сім днів.
-
Якщо ви страждаєте на підвищений тиск, захворювання печінки або нирок, не приймайте харчову соду через високий вміст натрію.
