Чи можна убезпечити себе від утворення тромбів
Лікарка розповіла, що допомагає вберегти судини від утворення тромбів.
Проблема, яка загрожує всім
Згідно з науковими дослідженнями, тромби найчастіше виникають у жінок. Однак пацієнтами флебологів та кардіологів часто бувають і представники сильної половини людства.
Факторами, що наближають підступну хворобу, є довге сидіння на одному місці, нестача прогулянок на свіжому повітрі, фізичних вправ, зайва вага та ін.
Лікар-кардіолог Катерина Мішенєва розповіла, як звести до мінімуму шанси познайомитись особисто з небезпечною хворобою.
Якщо хочеш бути здоровим – займайся спортом
– Насамперед усім, хто хоче бути здоровим, слід почати вести активний спосіб життя: фізичне навантаження покращує кровообіг, перешкоджає виникненню застою крові та покращує обмінні процеси в організмі, – зазначила кардіолог.
Щоб підтримувати здоров'я судин у порядку, також потрібно правильно харчуватися. Слід пам'ятати і намагатися дотримуватись правил: основу раціону має становити рослинна їжа, в якій мало або зовсім немає холестерину.
Слід пити багато води протягом дня – зневоднення загрожує підвищеним ризиком утворення тромбів.
Травми, операції та інфекційні захворювання також можуть стати тригерами для тромбозу.
Які дослідження допоможуть вчасно знайти початок хвороби?
Людям, які підозрюють у себе підвищений ризик виникнення тромбів, слід регулярно проходити диспансеризацію у поліклініці за місцем проживання. Непогано робитиме час від часу УЗД вен. До речі, нерідко під час дослідження лікарі помічають і сам тромб.
Терапевти також рекомендують регулярно здавати аналіз крові, у тому числі на холестерин, та робити коагулограму (аналіз на згортання крові).
За словами кардіолога, серйозні докладні дослідження на тромбофілію є досить дорогими. Однак якщо в сім'ї вже є люди, які мають проблеми з венами та кровоносними судинами, шкодувати грошей не варто. Виявляти підвищену пильність варто і тим, у сім'ї яких були випадки раптових смертей родичів віком до 55 років.
Головне – не боятися пізнати правду. При своєчасному уточненні діагнозу та призначенні правильного лікування ризики отримати ускладнення є мінімальними.
