Напій для довголіття: вчені порекомендували літнім людям пити червоне вино
У багатьох південних країнах червоне вино є обов'язковим напоєм для людей похилого віку.
Ідеальний еліксир довголіття
Нещодавно вчені із США знайшли надійний, а головне – приємний спосіб продовжити життя. Виявляється, дожити до пенсії і потім ще багато років насолоджуватися спокійним розміреним життям допоможе лише один келих сухого червоного вина.
Але пити його треба лише один раз на день і не більше келиха – визначили досвідченим шляхом американські вчені. Вони провели аналіз медичних карт понад п'ять тисяч довгожителів та з'ясували, що більшість із них не відмовляє собі в задоволенні регулярно пити червоне вино.
Що робить вино лікувальним?
Медики запевняють, що у натуральному червоному вині міститься ресвератрол – речовина, яка уповільнює процеси старіння. Зокрема, воно знижує рівень «поганого» холестерину та ризик утворення тромбів, які найчастіше призводять до інсульту. Так що якщо ваші близькі проти запровадження нової традиції (пити вино щодня), кажіть, що таким незвичайним чином, ви хочете почистити судини від бляшок холестерину. І будете праві.
Також у вині є поліфеноли, які мають антиоксидантні властивості. Завдяки їм старість відступає, а шкіра стає свіжішою і набуває здоровішого відтінку.
Вивчивши історії хвороб тисяч пацієнтів американських лікарень, вчені також з'ясували, що завдяки вживанню в міру вина організм пенсіонерів стає стійкішим до хвороб, а м'язи міцніші. Тобто благородний напій допомагає підтримувати тіло у формі не гірше, ніж тренування у спортивному залі.
Чому два келихи – це вже перебір?
На жаль, багато людей схильні до перевищення рекомендованих доз таких ліків, як вино. Пити цей напій більше одного келиха на день не варто. Адже це не зробить людину здоровішою, а ось проблеми із ШКТ та нервовою системою загострить напевно. Крім цього, слід бути готовим до того, що від достатку вина може підскочити рівень цукру в крові та тиск.
Почитати ще:
