Офтальмологи пояснили, чому не можна дивитися телевізор без світла
Офтальмологи розповіли, чому перегляд телевізора із вимкненим освітленням шкідливий для здоров'я.
- На перший погляд здається, що з вимкненим світлом зручніше. Проте наші очі так не вважають, – стверджують фахівці Клінічної офтальмологічної лікарні.
За словами медиків, у кращому випадку перегляд телевізора у темряві може призвести до втоми очей, а в гіршому – до збільшення очного тиску, значного погіршення зору та навіть розвитку глаукоми.
- Напруга на очний нерв при перегляді телевізора досить сильна через те, що при відведенні очей зіниці потрібно дуже часто і швидко перебудовуватися на сутінкове бачення, - пояснюють офтальмологи. - Якщо така вимушена адаптація триває досить довго, це може спричинити головний біль.
Лікарі радять дивитися телевізор та займатися біля комп'ютера з увімкненим освітленням. Нехай це буде хоча б приглушене світло бра або торшера.
