Від безсоння, ламких нігтів та випадіння волосся позбавить бразильський горіх
Головний інгредієнт лікувальної суміші з натуральних продуктів є особливо корисним для жінок.
Причина проблем
Лікарі стверджують, що якщо у вас випадає волосся, нігті стали ламкими, а ночами ви погано спите, то, швидше за все, у вас проблеми з наднирковою залозою. Ці органи верхньої частини нирок є ендокринною залозою, яка відповідає за кілька гормонів, таких як стероїди та адреналін.
Допомогти роботі надниркових залоз можна за допомогою саморобного засобу, у складі якого один із інгредієнтів – бразильський горіх.
Заморський гість
До нас горіх прибув із країн Латинської Америки. У ньому є оптимальна практично всіх необхідних людському організму біоактивних сполук. Для жінок він особливо корисний, його введення в раціон харчування для підтримки репродуктивного здоров'я, поліпшення зовнішнього вигляду і навіть для профілактики онкологічних захворювань. Плоди бразильського горіха нейтралізують вільні радикали. Але в харчуванні дуже важливо дотримуватися дозування. Його плоди досить калорійні. Мамам, що годують, і тим, хто бере горішки для перекушування, не рекомендується вживати більше двох штук на день.
Ретельно змішати та готове
Для засобу вам знадобиться: 200 г. бразильського горіха, пучок свіжої петрушки, 100 г. родзинок, 500 мл. меду та 10 г меленого імбиру (можна натерти на тертці).
Горіхи подрібніть у блендері або потовчіть ступці, додайте до них пучок петрушки і знову подрібніть. Після цього ретельно перемішайте з родзинками, медом, імбиром. Зберігайте суміш у скляній щільно закритій банці, в холодильнику.
Вживати по дві столові ложки рано-вранці перед сніданком, на голодний шлунок, двічі або тричі на тиждень. Так ви зможете "завести" свої надниркові залози. Зміни у вашому тілі відбудуться вже за сім днів. Сон стане міцнішим, волосся – здоровим, а нігті міцним.
