Звички, що викликають передчасне старіння шкіри
Експерти розповіли, які звички призводять до раннього в'янення шкіри.
Краса кожної жінки полягає не тільки в стрункості фігури, шовковистості та сяйві волосся, а й у сяючій шкірі. Однак деякі жінки мимоволі наближають старіння шкіри своїми «поганими» звичками.
Хочете залишатися якомога довше квітучою та юною? Тоді читайте список звичок, які наближають старість і ніколи так не робіть! До речі, його склала австралійська косметолог і дієтолог Мелісса Майєр , яка складає раціон харчування олімпійської збірної Австралії.
Лягати спати, не видаливши залишки макіяжу. Лінь у цій справі призведе до закупорки пір на обличчі та роздратування. І це – правильний спосіб знизити еластичність шкіри, наблизити її старіння. Більше того, якщо на обличчі залишаються сліди тональника або туші, що обсипалася з очей, ніякі омолоджуючі сироватки і креми не допоможуть повернути сяйво шкіри.
Надмірна старанність при знятті макіяжу. Не варто терти шкіру, натягувати повіки та розтягувати губи. Сучасні засоби для зняття макіяжу здатні зробити свою роботу і без цих хитрощів.
Надмірна любов до солодкого. Виявляється, цукор викликає сильне запалення у всьому тілі, у тому числі на шкірі. Це призводить до раннього розпаду колагену і, як наслідок, до появи зморшок.
Завжди стиснуті губи. Щоб не довелося і навіть не виникло бажання колоти навколо губ ботокс, навчитеся розслабляти обличчя, робити масаж губ та вивчіть комплекс мімічної гімнастики. І не забувайте частіше посміхатися.
Забагато часу зависати в телефоні. Синє світло, що випромінюється електронними екранами, може проникати в шкіру навіть глибше, ніж сонячні ультрафіолетові промені. У результаті це призводить до руйнування колагену.
