Психоаналітик рекомендувала спілкуватися із собаками для зняття стресу
Взаємодія з собакою може допомогти людині позбутися стресу.
«Сьогодні всім відомо, що собаки можуть виступати в ролі психотерапевта, тому що вони дають змогу виговоритись. Собака нас уважно слухає та дає ефект присутності, але не дає коментарів. У цей момент настає рефлексія стресу, тобто стрес починає виходити з нас», — зазначила Смолярчук.
Крім того, за її словами, взаємодія з тваринами впливає на вироблення гормонів щастя: серотоніну та дофаміну.
Існує навіть особливий метод лікування та реабілітації пацієнтів за допомогою спеціально навчених собак — каністерапія, зазначила вона.
Проте не лише собаки здатні зняти стрес у людини. На думку Смолярчук, важливо лише те, що тварина здатна «викликати розчулення» та налаштовувати людину на позитивний лад.
