Психолог розповів про причини пересипу
Порушення якості сну впливає як на фізичний, а й у моральний стан людини
«З позиції психології пересип — це симптом, який про щось говорить: що відбувається з людиною, її ментальним середовищем. Як симптом це розцінюється у контексті втечі від реальності», - сказав він.
Експерт зазначив, що деякі психологічні підходи позначають небажання прокидатися вранці як «символічну смерть», що видає в людині потребу контролювати своє життя і страх його втратити. Боротися з тривогою йому допомагають пересипи, тому що під час сну він ніби знімає з себе відповідальність за реальність.
За словами Осипова, небажання вставати з ліжка можна пояснити тим, що людина не очікує ніяких приємних подій від нового дня.
«Результат нагнітання такої тривоги – невдоволення своїм життям. Виявляється на такі досить глибокі депресії, невротичні стани, де людина не розуміє, що не так, що їй у житті не подобається, але їй погано», — сказав він.
Почитати ще:
