Психолог розповіла про феномен "енергетичного вампіра"
Відоме таке поняття як "енергетичний вампір": після спілкування з такою людиною ви почуваєтеся абсолютно спустошеною і ніби втрачаєте всі сили. Особливо це проявляється після суперечки і навіть конфлікту з такою особливою.
З погляду науки психології, звісно, енергетичних вампірів немає. Вся проблема в тому, що якщо ви дотримуєтеся протилежних поглядів, то вам не довести свою правоту, і така суперечка лише вимотує обох супротивників, а не дозволяє дійти розуміння чи компромісу. Від цього ви й втрачаєте сили. І якщо у вашого опонента зовсім інші цінності, ніж у вас, то ви відчуватимете емоційне вигоряння та порожнечу.
Психолог радить максимально обмежити спілкування із такими людьми. Навіть якщо ви змушені з ними працювати і щодня стикаєтеся - слід розмовляти виключно "у справі" і не вступати в сторонні суперечки.
Спілкуватись "потрібно з тими, хто підвищує життєвий тонус, а не з тими, хто його знижує", - сказала Крістіна Іваненко.
