Сімейний психолог розкрила секрети міцного шлюбу
Для створення міцного шлюбу важливо вибудувати довірчі відносини, за яких люди можуть розповідати один одному про свої почуття та переживання. При цьому слід намагатися не звинувачувати один одного у невідповідності очікуванням.
За словами фахівця, при формуванні сім'ї дуже важливо заздалегідь обговорювати багато речей, наприклад, відразу обговорити, з якими речами ви готові миритися у відносинах, а з якими ні. Також важливо завжди одразу говорити партнеру, якщо вам чогось не вистачає або вважаєте щось некомфортним.
«Розмовляємо обов'язково, не таїмося. Деякі люди, коли сталася якась проблема, думають, що інша здогадається, а ні — люди не здогадаються. Жінка замикається і вирішує, що вона мовчатиме і чоловік про все здогадається, а чоловік думає, наприклад, що він їй більше не подобається».
На початку відносин важливо поговорити і про те, як у сім'ї розподілятиметься бюджет і хто нестиме за це відповідальність. Психолог порадила навіть розписати, який відсоток від заробітку на які потреби піде.
Те саме стосується й питань виховання дітей. Так як партнери росли в різних сімейних системах, вони можуть мати багато неузгодженостей після народження дитини. Важливо заздалегідь поговорити про те, які у когось очікування, щоб цього уникнути.
“У сім'ї, особливо коли з'являються діти, дуже важливо правильно розподілити обов'язки. Після того, як жінка перестає працювати і займається дитиною, чоловікові, як правило, здається, що достатньо того, що він заробляє гроші. Звідси виникають великі сварки та проблеми, що потім стає причиною розлучень. Тут саме прокидаються наші дитячі образи, кожному здається, що він робить максимально багато, а другий хоче більшого, тому дуже важливо ще до того, як з'являються діти, проходити сімейну терапію або хоча б один одного запитувати, які очікування є після того, як з'явиться дитина, після того, як один батько перестане працювати, дитина ходитиме в садок чи ні», — рекомендувала Наумова.
Фахівець наголосила, що відносини має будувати не одна людина.
«Дуже важливо враховувати думку один одного, разом все обговорювати, тому що, якщо над відносинами працює лише одна людина, цей човен затоне. Якщо дві людини сидять у човнику стосунків, треба, щоб вони разом гребли. Тоді все буде добре», - сказала психолог.
