Сомнолог попередила про небезпеку деяких поз для сну
Дата публікації: 4 квітня 2022 р.
Переглядів: 387
Невдала поза може зашкодити здоров'ю.
«Небажано засипати на спині людям, у яких є хропіння і переривається дихання, тому що ці симптоми в такому становищі найчастіше виявляються».
Царьова додала, що спати як на правому, так і на лівому боці можна, якщо людина не має захворювань серця.
Також лікар наголосила, що засипати на животі шкідливо. Ця поза небезпечна для хребта і м'язів, оскільки йде перерозтягнення і виникають болючі відчуття, заявила Царьова.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
Почитати ще:
Яке церковне свято в Україні 8 листопада
1 листопада 2026 р.
День ангела 8 листопада: кого та як вітати з іменинами
1 листопада 2026 р.
