Лікар дала поради щодо прийому вітамінів
Дата публікації: 4 квітня 2022 р.
Переглядів: 668
Лікар-валеолог Лідія Синіцина розповіла, що росіянам не варто побоюватися гострої нестачі імпортних вітамінів та БАДів.
Крім того, вона зазначила, що максимальна пауза під час перерви у прийомі нелікарських засобів – три місяці. Для тих, хто шукає заміну звичним вітамінам, лікар рекомендує консультуватися з лікарем для підбору правильного дозування, а також вибирати перевірених виробників і виключно сертифіковані товари.
Лікар додала, що при перерві у прийомі потрібно збалансувати раціон харчування з акцентом на різноманітність, фрукти та овочі, натуральні рослинні олії та морепродукти та для профілактики йододефіциту додати в меню йодовану сіль.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
