Лікарка назвала продукти для відновлення роботи печінки
Для захисту печінки необхідно включити до раціону два продукти: томатну пасту та нежирні сорти сиру.
Фахівець розповіла, що фастфуд, солодке та алкоголь негативно позначаються на печінці. Якщо людина зловживає цими продуктами, весь потік глюкози зі швидких вуглеводів потрапляє відразу в печінку і тільки там перетворюється на жирні кислоти. Після цього організм не справляється з переробкою частини цукрів, і згодом розвивається жирова хвороба.
Як розповіла Макіша, томатна паста містить лікопін - це антиоксидант, який дуже важливий для відновлення клітин печінки, навіть у разі прийому алкоголю, а в сирі міститься амінокислота метіонін, яка сприяє прискоренню обміну речовин, швидкому схуднення. Завдяки цій речовині відбувається відновлення клітин печінки.
Дотримання цих рекомендацій не скасовує необхідності консультації спеціаліста.
Почитати ще:
