Лікар попередила про небезпеку монодієти на знежиреному сирі
Дата публікації: 21 квітня 2022 р.
Переглядів: 539
Монодієта на знежиреному сирі є неприпустимою, оскільки сир містить жиророзчинні вітаміни А та D, розповіла лікар-дієтолог Поліна Корольова.
Експерт зазначила, що жири необхідні організму, просто їх потрібно вживати в міру. Вони необхідні для засвоєння деяких вітамінів, нормальної моторики жовчного міхура та інших важливих процесів.
Корольова додала, що монодієти небезпечні для організму, оскільки для повноцінного функціонування людині потрібна різноманітність корисних продуктів.
«Будь-яка монодієта - це серйозне збіднення раціону, яке загрожує не лише загальним погіршенням самопочуття, а й ризиком розвитку патологічних станів», - резюмувала лікарка.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
