Лікар розповів, як боротися з постковидним синдромом
За різними оцінками, ті чи інші симптоми, які не пов'язані зі збереженням вірусу в організмі, залишаються у 25-70% хворих на COVID-19.
Дедалі більше пацієнтів після перенесеної коронавірусної інфекції стикаються з постковидним синдромом. У чому він виражається і як із ним боротися, розповів токсиколог Олексій Водовозов .
Фахівець зазначив, що за різними оцінками, ті чи інші симптоми, які не пов'язані із збереженням вірусу в організмі, залишаються у 25-70% перехворіли на COVID-19.
— Тобто вірусу вже немає, ПЛР негативний, антитіла нормалізувалися, але при цьому людина залишається близько двох десятків найрізноманітніших симптомів, які формуються в постковидний синдром. Зокрема він виявляється у втомі, вираженій слабкості, коли раптово закінчується енергія, і людина не може далі виконувати свої функції, — пояснив Олексій Водовозов.
Лікар порадив відновлюватися після коронавірусу поступово, а не форсувати ситуацію та одразу повертатися до звичних фізичних навантажень, які, швидше за все, виявляться непідйомними.
— Тобто не бігти до зали тягати залізо, а починати з піших прогулянок, причому невеликих: 500 метрів, 1000 метрів, максимум 3 кілометри, — уточнив фахівець.
Лікар попередив, що коли людина після одужання тільки починає такі прогулянки, краще, щоб її хтось супроводжував і за необхідності міг допомогти, тому що при постковидном синдромі сили часто залишають раптово та непередбачувано.
