Лікар розповіла, чому не можна лягати спати невмитим
Лікар-дерматовенеролог Поліна Колчева заявила, що перед сном обов'язково потрібно вмити обличчя та зняти макіяж.
За її словами, вночі у шкірі відбуваються різні біохімічні процеси, яким потрібен кисень. Крім того, шкіра вночі повинна відпочивати і дихати.
«При цьому треба пам'ятати, що шкіра не любить надто частий догляд. Вона виробляє своє шкірне сало, що захищає її від пересушування, та регулює рівень рН. Занадто часто умивання може призвести до того, що шкіра пересушиться», - зазначила Колчева.
Вона уточнила, що якщо не вмиватися перед сном, можуть виникнути різні захворювання, наприклад, акне. Крім того, висипання на обличчі можуть з'являтися і з інших причин: неправильний спосіб життя, неправильний догляд за шкірою, генетичні та гормональні збої.
