Лікар зробила несподівану заяву про прийом вітамінів після коронавірусу

Переглядів: 625
Лікар зробила несподівану заяву про прийом вітамінів після коронавірусу
Терапевт та дієтолог Тіна Петровська розповіла про те, чи варто приймати вітаміни у період відновлення від коронавірусу.
На думку Петровської, прийом підвищеної дози вітаміну C під час захворювання та в період відновлення не має особливого впливу на організм та імунітет.

До такого висновку дійшли вчені, провівши дослідження та метааналізи в середині 90-х років. І навіть з'явилися дані про зростання онкологічних захворювань у пацієнтів, які приймають різні групи вітамінів у підвищеному дозуванні. підвищеної дози вітаміну С", - поділилася фахівець. 

Терапевт зазначила, що проблема полягає в тому, що маючи нездоровий спосіб життя, людина підсвідомо хоче допомогти своєму організму максимально простим та швидким способом. 

Для того, щоб одужання від вірусних інфекцій відбувалося швидко і без ускладнень, необхідно замислитися про здоров'я, як не дивно, заздалегідь. Підвищити імунітет допоможе тільки здоровий спосіб життя, а не тільки прийом вітаміну С та інших добавок. Необхідна профілактика надмірної ваги, гіподинамії ( і ми знову повертаємося до звичних орієнтирів - не менше п'яти овочів або фруктів на день, щоденний прийом різних круп і так, близько 10 тисяч кроків або 30 хвилин інтенсивної активності", - заявила експерт. 

Також Петровська наголосила на важливості корекції наявних захворювань, оскільки після хвороби важче відновитися саме таким пацієнтам. 

"Обов'язковим є підтримання рівня глюкози в крові при цукровому діабеті, артеріального тиску при гіпертонічній хворобі і так далі. Тут вашим другом стане лікар. Вітамінні комплекси — мізерна підтримка для ослабленого організму", — стверджує Петровська.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!

Почитати ще: