Лікарі назвали звички, які руйнують печінку
Експерти рекомендують стежити за своїм раціоном, але не перегинати, намагаючись дотримуватися балансу.
Усі ми звикли вважати, що хвороби печінки неодмінно бувають пов'язані з алкоголізмом. Однак, на думку лікарів, це не єдина причина можливого виникнення проблем. Про те, що ще, окрім зловживання алкогольними напоями, може призвести до швидкого руйнування, розповів портал, посилаючись на дослідження вчених.
У багатьох наукових працях відзначається негативний вплив на роботу печінки малорухливого способу життя. При цьому людина набирає зайву вагу, яка призводить до відкладень жирової тканини на внутрішніх органах. А це, у свою чергу, може бути одним із факторів, що підвищують ризик запалення.
Проте від проблем із печінкою можуть страждати й ті, хто звик до активного та здорового способу життя. Такі люди зазвичай ретельно стежать за своїм раціоном, часто обмежуючи кількість споживання жирів та цукру. Солодке вони звикли замінювати на фрукти, проте не можна забувати, що фруктоза теж може бути небезпечна. Її надмірне споживання сприяє ожирінню печінки.
До одним із важливих факторів також можна віднести медикаменти, які приймає людина. Якщо раптом ви відчуваєте підвищену втому, втрату апетиту та дискомфорт, що локалізується угорі живота – це досить вагомий привід пройти огляд у лікаря. Цілком можливо, що подібне самопочуття стало побічним ефектом ліків.
