Лікарі розповіли, які трави лікують головний біль
Найефективніші рецепти, які знімуть неприємні відчуття і позитивно вплинуть на весь організм.
Коли втомилися від пігулок
Ми звикли боротися з головним болем за допомогою знеболюючих лікарських препаратів. Здавалося б, що простіше – випив одну пігулку та спазми як рукою зняло. Але якщо перестають допомагати пігулки, значить вам необхідне комплексне лікування, і тут доречно на допомогу прийдуть народні засоби.
Справа в тому, що кожен трав'яний настій допомагає боротися не тільки з болем, а з супутніми факторами. Наприклад, вас мучить запалення носових пазух або остеохондроз шийних хребців, або внутрішньочерепний та внутрішньоочний тиск, як наслідок, неприємні спазматичні напади у певних частинах голови. В основі природних засобів лежить принцип седативної, розслаблюючої дії. За рахунок зняття спазмів зменшується біль. Єдине, з чим доведеться упокоритися, лікарські рослини не лікують моментально, ефект досягається приблизно через два тижні.
Лікування головного болю травами
Ромашковий чай
Від пульсуючого болю у скроневій частині голови добре допомагає ромашка. Як правило, подібні хворобливі відчуття виникають від переїдання або пов'язані з поганим відтоком жовчі.
Для приготування настою з ромашки потрібно взяти одну чайну ложечку квіток на 200 мл води. Залити траву окропом у ємності відповідного розміру. Накрити кришкою на 10-15 хвилин. Пити настій у теплому вигляді. Можна додати половину чайної ложки натурального меду.
Чай з полину
З головними та зі шлунковими болями чудово справляється полин. Заварювати її потрібно у термосі. Чайну ложку подрібненої суміші залийте окропом - 500 мл. Через годину можна вживати по 50 мл тричі на день за півгодини до їди. Незважаючи на те, що полин - гірка трава, постарайтеся відмовитися від її вживання з медом.
Чай з материнки
Відмінний засіб при головному болі спазматичного характеру. Материнка має відмінні розслаблюючі властивості, хороші ліки для тих, у кого чутливі судини.
Трав'яний відвар готується приблизно так само, як і ромашковий. Чайна ложка трави заливається 250 мл окропу. Накрити кришкою. Заварюється лікувальний чай лише 10 хвилин. Більше не варто, адвар може втратити свій аромат. Пийте його двічі на день по півсклянки.
Чарівниця-м'ята
Чай із м'яти допоможе від багатьох хвороб. Трава діє і як спазмолітик, і як противірусний засіб. Настій готується так: літр води налити в емальовану каструлю, коли закипить всипати 1 ст. л. м'яти. Зняти з вогню. Накрити кришкою та дати чаю настоятися 10 хвилин. Настій охолодити. Пити теплим, по півсклянки, до смаку можна додати мед, лимон.
З листя розмарину
Якщо причина головного болю – перевтома або нервовий розлад, вам допоможе розмарин. Настій готується з двох чайних ложок трави та 200 мл окропу. Залити, накрити кришкою та наполягати 30-40 хвилин. Готовий настій процідіть та розділіть на 5-6 прийомів. До речі, від похмілля чудово допомагає настій м'яти та розмарину. Столову ложку м'яти і стільки ж розмарину залийте 400 мл окропу. Після цього наполягати 30 хвилин під кришкою. Пити як чай.
Липовий чай
Прекрасний засіб від будь-якого головного болю, викликаного простудними захворюваннями, перенапругою, безсонням, гормональним збоєм. Достатньо змішати 1 ст. л суміші та 25 мл окропу. Вживати можна через 20 хвилин.
Лікування головного болю травами, вживання трав'яного чаю може бути дуже ефективним і дасть хороший результат.
Почитати ще:
