Усього один крок руйнує печінку навіть без алкоголю та цукру
Швидко худнути небезпечно не тільки тому, що вага після дієт часто повертається в ще більшому обсязі, а ще через появу вкрай серйозних наслідків з боку внутрішніх органів. Так, лише один крок - рішення про голодування або дотримання дієти - може серйозно підірвати здоров'я. При різкому зниженні ваги жир починає накопичуватися в печінці і не встигає з неї виводитися, попередила лікар-гастроентеролог Наталія Марченко, додавши, що це загрожує хронічним ураженням печінки, а саме цирозом.
Справа в тому, що з відходом зайвих кілограмів жир просто так не зникає, а потрапляє до печінки з усіх клітин організму.
"При різкому зниженні ваги жир починає накопичуватися в печінці і не встигає з неї виводитися", - підкреслила фахівець, додавши, що в результаті це виглядає так - людина візуально стає стрункішою, а печінка при цьому перевантажена жировими клітинами.
"Подібні зміни можуть призвести навіть до цирозу печінки", - попередила лікар, порадивши скидати вагу поступово - не більше чотирьох кілограмів на місяць. Така кількість зайвого жиру здорова печінка може вивести без небезпечних наслідків для здоров'я.
Одне з головних правил для всіх, хто вирішив схуднути, особливо якщо потрібно втратити більше п'яти кілограмів, - обов'язкова консультація з лікарем із призначенням низки необхідних обстежень, наголошують фахівці.
