Без мила та шампуню: чому краще митися тільки водою
Догляд за тілом без засобів особистої гігієни може стати перевагою для вашої шкіри.
Мило, гелі для душу, креми та косметичні засоби мають сильний вплив на шкіру і можуть порушити її кислотоно-лужний баланс.
Ви можете протидіяти цьому повністю відмовившись від хімічних засобів особистої гігієни. Тому підтвердження дитячої шкіри, яка залишається ідеальною, поки її миють звичайною водою.
Якщо ви хочете перейти на цей спосіб догляду за тілом, мінімізуйте кількість засобів особистої гігієни крок за кроком, доки повністю не відмовитеся від них.
При цьому не турбуйтеся, якщо неприємні запахи тіла посиляться. Це розпочали роботу сальні залози. Як запевняють експерти, за кілька тижнів цей ефект зникне.
Після переходу на новий метод догляду за тілом ви помітите, що ваша шкіра стає м'якшою та зволоженою.
Навіть інтимна гігієна не вимагає особливих засобів для чищення. Води цілком достатньо для того, щоб відмити чутливі ділянки тіла.
Подібний детокс є особливо актуальним, якщо ваша шкіра реагує роздратуванням на надмірну гігієну. Такий спосіб дозволяє верхнім шарам шкіри відновлюватись і покращує колір.
Якщо ви не можете повністю відмовитись від засобів особистої гігієни, то можете час від часу користуватися гелем для душу та милом. Після цього кілька днів детокс-душа знову дозволяє вашій шкірі вільно дихати.
Так, ви можете легко очистити своє тіло звичайною водою, але є виняток: руки. Для захисту від інфекцій ви повинні ретельно мити їх з милом кілька разів на день не менше 30 секунд.
